Vitaminmangel

Hier finden Sie Informationen über Symptome, Ursachen und Vorbeugung von Vitaminmangel. Außerdem lesen Sie, wie Sie einen echten Vitaminmangel von einem suggerierten zu unterscheiden, wie Sie einen möglichen Vitaminmangel gegebenenfalls auch ohne teure Präparate ausgleichen und wie Sie eine Vitamin-Überdosierung vermeiden. Oder in welchen Fällen Sie tatsächlich zum Arzt oder in die Apotheke gehen sollten.

Vitaminmangel

Vitaminmangel ist nach Ansicht vieler Experten zumindest in unseren Breitengraden weniger eine weitverbreitete Krankheit als ein riesiges Geschäft. Mediziner wissen, dass gesunde Menschen nur sehr selten unter einen echten Vitaminmangel leiden. Dennoch geben wir Jahr für Jahr fast eine Milliarde Euro für Vitaminpräparate aus. Und in industriell hergestellten Lebensmitteln finden sich ebenfalls viele Vitamine.

Der Körper kann Vitamine speichern, so dass er Schwankungen im Nahrungsangebot oder Vitaminmangel eine Weile ausgleichen kann. Hier finden Sie Hinweise, welche charakteristischen Beschwerden auf den Mangel eines bestimmten Vitamins hinweisen können.

Arten von Vitaminmangel

Nachrichten zu Vitaminen und Vitaminmangel

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