Kalorientabelle Gemüse

Hier finden Sie Übersichten über den Kaloriengehalt von verschiedenen Gemüsesorten.

Gemüse (1 Portion oder 1 Stück)

GemüsesorteGrammkcal
Artischocke, 1 Stück25060
Aubergine, 1 Stück25045
Austernpilze 25
Blumenkohl, 1 Stück750105
Bohnen, grün 35
Brokkoli, 1 Stück40056
Champignons 15
Egerlinge 15
Erbsen, grün 70
Erbsen, gelb, getrocknet 347
Fenchel, 1 Stück10030
Grünkohl 35
Ingwer, 1 Stück2010
Kartoffeln 70
Knoblauch, 1 Zehe45
Knollensellerie 20
Kohlrabi 25
Kürbis 25
Linsen, getrocknet 310
Mangold, 1 Stück30070
Möhren 20
Morcheln 30
Paprikaschoten, 1 Stück20030
Pfifferlinge 25
Pfifferlinge, getrocknet, 1 EL 50
Porree 15
Radieschen, 1 Bund (10 Stück) 15
Rettich, 1 Stück25015
Rosenkohl, 1 P25075
Rote Bete 40
Rotkohl, 1 Kopf1000165
Sauerkraut, roh 15
Schwarzwurzeln 15
Spargel 15
Spinat 15
Sprossen 40
Stangensellerie, 1 Stück50040
Steinpilze 35
Steinpilze, getrocknet, 1 EL 55
Suppengrün, 1 Bund500120
Tomate, 1 Stück5010
Trüffel, 1 Stück55
Weiße Rüben 15
Weißkohl, 1 Kopf1000170
Wirsing, 1 Kopf1000250
Zucchini, 1 Stück20025
Zuckerschoten 35
Zwiebel, 1 Stück4015

 

Autor: Redaktion Meine Gesundheit

Stand: 01.09.2017

  • Auf Facebook teilen Teilen
  • Auf Twitter teilenTeilen
  • Auf Google+ teilenTeilen
  • MerkenMerken
  • DruckenDrucken
  • SendenSenden

Kalorientabellen Lebensmittel und Getränke