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Calcium - Das Lebensmineral

 

Was tun bei Calciummangel?

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  • Calcium - was ist das?
  • Wofür brauchen wir Calcium?
  • Wieviel Calcium brauchen wir?
  • Wer braucht am meisten Calcium?
  • Wie entsteht Calcium-Mangel?
  • Vitamin D - der starke Partner des Calciums.
  • Durch Calcium-Mangel bedingte Beschwerden.
  • Was Sie über Osteoporose wissen sollten.
  • Mit Calcium Verla® sicher gehen
  • Wieviel Calcium ist in Lebensmitteln enthalten?

 

Calcium ist lebenswichtig und wird deshalb auch als "Lebensmineral" bezeichnet. In Form der festen Salze baut Calcium unser Knochengerüst auf. Gelöstes Calcium ist Voraussetzung für eine Vielzahl lebenserhaltender Funktionen, so z.B. die Blutgerinnung, Immunabwehr und das Übertragen von Nervenimpulsen. Zusammen mit Magnesium ist Caicium unersetzlich für die aktive Muskelarbeit. Fehlt Calcium, so kann es beispielsweise zu erhöhter Krampfneigung kommen. Da Calcium auch unsere Zellmembranen stabilisieren hilft, kann es auch Linderung bei sogenannten allergischen Reaktionen bringen, unter denen fast jeder 4. Bundesbürger leidet (z.B. Sonnenallergie, Pollen-, Staub- oder Nahrungsmittelallergie).


 

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