Kräuter- oder Früchtetee, schwarzer oder grüner Tee - nahezu gegen jede Gesundheitsstörung lässt sich ein Tee aufbrühen. Dabei profitieren Körper und Seele gleichermaßen, denn allein die Entspannung beim Genießen einer Tasse duftenden Tees führt unseren Organismus in ein inneres Gleichgewicht.
Regelmäßige Tee-Zeremonien verstärken die Fähigkeit zur inneren Sammlung. Dies zeigt bereits der japanische Ausdruck "Chanoyu", die Bezeichnung für die Teezeremonie. "Chanoyu" bedeutet wörtlich nichts anderes als "Heisses Wasser für Tee" und unterstreicht die Simplizität, den Verzicht auf alles Überflüssige, der dieses Ritual prägt, denn das Ambiente ist wesentlich für die entspannende Wirkung der Teezeremonie verantwortlich. Doch Tee streichelt nicht nur die Seele, sondern trägt je nach Sorte und Zusammensetzung auch dazu bei, die Vitalität zu erhalten und lindert die verschiedensten Gesundheitsstörungen. Wichtig ist es, die Kräuter bzw. die Teebeutel nicht direkt mit kochendem Wasser zu übergießen. Sie verlieren dann einen Teil ihrer Heilkraft.
Entschlackung: Wer seinen Körper sanft entgiften möchte, ist mit Pu-Erh-Tee gut beraten. Er wird in China seit mehr als 1.700 Jahren angebaut, und erlebt nun bei uns seine zweite Blütezeit. Pu-Erh-Tee fördert die körpereigene Entgiftung und Entschlackung und hat darüber hinaus einen günstigen Einfluss auf den Cholesterinspiegel.
Gewichtsabnahme: Matetee ist ein natürlicher "Schlankmacher". Er wird in Südamerika seit Jahrhunderten von indianischen Medizinmännern genutzt und bereits die Inka kauten Mateblätter, um Müdigkeit und Hunger zu bekämpfen. Dieselbe aktivierende, belebende und appetithemmende Wirkung hat auch das Teegetränk - es schmeckt jedoch viel besser.
Antioxidans aus der Natur: Grüner Tee enthält durch seine besondere Herstellungsart sehr viele Gerbstoffe, die eine antioxidative Wirkung entfalten, das heißt, sie neutralisieren schädliche Stoffwechselprodukte. Dadurch wird die Immunabwehr gesteigert. Auch soll der regelmäßige Genuss von Grünem Tee vor bestimmten Krebserkrankungen schützen.
Tipps & Infos
Lassen Sie die tägliche Teepause zu einem Fixpunkt in Ihrem Leben werden.
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