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Naturheilverfahren Q


Qi Gong

Ähnlich wie Tai Chi Chuan ist Qi Gong eine Art meditative Gymnastik aus China, bei der sich Atmung, Bewegung und Haltung miteinander verbinden. Qi Gong bedeutet "Qi durch Atmung". Die Lebensenergie Qi (Traditionelle chinesische Medizin) soll durch Atmen in den Körper gelenkt werden. Die Bewegungsabläufe beim Qi Gong bestehen aus einzelnen Übungen. Jeder Meridian (Akupunktur) wird durch eine dieser Übungen aktiviert.