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Fit in der Natur

Fit in der Natur, Fotolia 49258088

© Kzenon - Fotolia.com

Die freie Natur bietet facettenreiche Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung. Dabei stehen nicht immer Höchstleistungen im Vordergrund, sondern auch sogenannte "sanfte" Sportarten für jede Altersgruppe sowie das Naturerlebnis an sich. Die Vorstellung zahlreicher Varianten der körperlichen Betätigung sorgen für ein abwechslungsreiches sportliches Vergnügen.

 
 

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Jeden Sommer zieht es viele Menchen ans Meer. Aber ist es dort nur möglich beim Faulenzen und bräunen zu entspannen? Nein, denn die Zeit am Strand kann spannend und sportlich gestaltet werden.
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Die Straße gehört längst nicht mehr den Autofahrern allein. Auch bei Sportlern erfreuen sich Teer oder Asphalt großer Beliebtheit. Mit dem Rennrad oder den Inline-Skates auf der Straße der persönlichen Bestzeit hinterherzujagen ist für viele Sportler nicht mehr wegzudenken.
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Sportliche Bewegung in den heimischen Wäldern trainiert nicht nur den Körper, sondern ist auch Balsam für Geist und Seele. Nirgendwo sonst ist die Luft so reichhaltig an Sauerstoff wie im Wald.
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Im Meer, am See oder im Schwimmbad bieten sich dem Wassersportler viele Möglichkeiten. Schwimmen, Tauchen oder Surfen versprechen ein abwechslungsreiches Training.
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Hier werden spannende Sommer-Sportarten, wie Mountainbiken, Wandern oder Klettern in Augenschein genommen. Aber auch klassische Wintersportarten kommen nicht zu kurz.