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GESUNDHEITSNEWS
NOVEMBER 2009


CED und Sport - vereinbar oder nicht?
Sport macht Spaß und ist gesund. Viele Patienten mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa fürchten jedoch, dass körperliche Anstrengungen eine aktive Erkrankung verschlimmern oder beschwerdenfreie Phasen unterbrechen könnten – die manche Ärzte teilen.

Kürbisse stärken die Abwehrkräfte...
...und sind kalorienarm! Das Fruchtfleisch ist voller Mineralien und Vitamine. Auch die Kerne haben es in sich: Sie sind nicht nur ein leckerer Snack für zwischendurch. Gleichzeitig beliefern sie den Körper auch mit den Spurenelementen Selen, Kupfer und Zink.

Neu bei Psoriasis: Einzigartiges Gel gegen Schuppen
Das neue Arzneimittel ist farblos, geruchsneutral und verzichtet bewusst auf den Zusatz von Alkohol. Dadurch werden Irritationen und Austrocknung der Kopfhaut vermieden. Die Anwendung ist unkompliziert. Bereits nach 2 Wochen sind 6 von 10 Patienten nahezu oder völlig erscheinungsfrei.

Jetzt ist der beste Zeitpunkt für die Hyposensibilisierung!
Nasenspray, Augentropfen, Antihistaminika und Nasenduschen lindern zwar die Symptome bei Heuschnupfen, aber die Allergie bleibt. Jetzt ist die Jahreszeit, eine Hyposensibilisierung zu beginnen und den Beschwerden entgegenzusteuern.

Was die Farbe von Urin verraten kann
Urin besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Eine vorübergehende Verfärbung ist meist kein Grund zur Besorgnis und hat oft harmlose Ursachen. Sie kann aber auch auf Erkrankungen hinweisen. Im Zweifelsfall sollte ein Arzt konsultiert werden.


MONATSTHEMA
NOVEMBER 2009


GRIPPALER INFEKT



Wenn der Hals brennt
Rötung, Kratzen und Schluckbeschwerden im Hals können als Symptome einer durch Viren oder Bakterien verursachten Infektion auftreten; meist sind sie jedoch Anzeichen einer Erkältung.

Wenn der Husten quält
Der Hustenreflex ist ein Schutzmechanismus des Körpers, um die Atemwege von Fremdkörpern und Sekreten, z.B. Staub oder Schleim, zu befreien. Grundsätzlich unterscheidet man zwei Arten von Husten: trockener Reizhusten und verschleimter Husten. Von chronischem Husten spricht man, wenn die Beschwerden ...

Wenn die Nase läuft
Schnupfen beginnt meist mit einem Brennen und Kitzeln in der Nase. In diesem Stadium kommen oft Frösteln, Niesreiz und Kopfdruck hinzu. In der nächsten Phase wird vermehrt wässriges, klares Sekret ausgeschieden. Die Augen tränen, die Nasenschleimhäute röten sich und schwellen an, die Nase verstopft.



STRESS FALLE




Deutschland auf Standby: Jeder Dritte steht unter Dauerdruck
Stress bestimmt den Alltag in Deutschland immer stärker. In allen Lebensbereichen stehen wir unter Strom. Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, jeder Dritte steht unter Dauerdruck. Hauptursachen sind Jobstress, finanzielle Sorgen und Ärger im Straßenverkehr. Aber auch Hausfrauen verlangen sich oft zu viel ab. Am Ende stehen gesundliche Probleme – von Schlafstörungen bis zum Herzinfarkt.




MUSKEL KRAFT




Sanfter Strom für einen starken Rücken
Tabletten und Spritzen können bei Rückenschmerzen durchaus akute Symptome mildern oder unterdrücken, aber nur ein starkes Muskelkorsett hilft nachhaltig gegen Rückenbeschwerden. Beim EMS-Training aktivieren elektrische Impulse selbst tiefliegende Muskelgruppen. Jeder noch so kleine Muskel im Rücken wird von den Impulsen erfasst, aktiviert und sinnvoll auf sein spezifisches Kraftoptimum gebracht. Eventuell vorliegende Dysbalancen gleichen sich aus und die Balance des muskulären Systems wird wieder hergestellt.



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